Sportowy weekend

KOSZYKÓWKA: II LIGA 

W czwartek 21 lutego w Tarnowie i w sobotę, 23 lutego w Rybniku koszykarki
RMKS-u Rybnik rozegrają kolejne mecze w grupie finałowej A II ligi. Oba zespoły
mają na swoim koncie tyle samo punktów i wynik dwumeczu będzie miał duży
wpływ na końcowy układ tabeli.

– Przede wszystkim trzymamy mocno kciuki za nasz zespół i czekamy na pierwszą
wygraną w finale. Oczywiście zapraszamy na mecz w Rybniku – mówi Marcin Troszka,
kierownik sekcji koszykarskiej w RMKS.

RMKS Rybnik – MKS PM Tarnów
Miejsce: hala w Boguszowicach 
Termin: sobota, 23 lutego
Start: godz. 17:00

KOSZYKÓWKA: III LIGA 

W pierwszym meczu fazy play off III ligi, MKKS Rybnik zmierzy się z zespołem
KS Strzelce Opolskie. Rywalizacja odbywa się do dwóch zwycięstw. Pierwszy mecz
w najbliższą sobotę, rewanż tydzień później. Ewentualny decydujący mecz 3 marca.

– Mamy nadzieję, że do trzeciego spotkania nie dojdzie i szybciej rozstrzygniemy
tę rywalizację – deklaruje Łukasz Szymik, trener rybnickich koszykarz.

Czy MKKS odniesie 15 zwycięstwo w sezonie? O tym będzie się można
przekonać w rybnickim „ekonomiku”.   

MKKS Rybnik – KS Strzelce Opolskie
Miejsce: hala w „ekonomiku”, ul. św. Józefa 30
Termin: sobota, 23 lutego
Start: godz. 17:00 

PIŁKA NOŻNA: SPARING 

Piłkarze KS ROW 1964 Rybnik kończą przygotowania przed piłkarską wiosną
na II-ligowych boiskach. W najbliższą sobotę rozegrają ostatni sparing przed ligą.
Rywalem podopiecznych Jacka Trzeciaka będzie czwartoligowy LKS Jawiszowice,
który w grupie małopolskiej zajmuje 5. miejsce.
Jeżeli warunki atmosferyczne pozwolą,
spotkanie to zostanie rozegrane na boisku w Wielopolu, jeżeli murawa nie będzie
zdatna do gry, zostanie ono przeniesione na sztuczne boisko przy ul. Gliwickiej.

KS ROW 1964 Rybnik – LKS Jawiszowice
Miejsce: boisko w Rybniku-Wielopolu lub sztuczne RKP 
Termin: sobota, 23 lutego
Start: godz. 10:30

 
REKREACJA: MORSOWANIE 

Tradycyjnie już, miłośnicy zimowych kąpieli spotykają się na Rudzie. Organizatorem
morsowania jest Rybnicka Grupa Biegowa Pędzimy Razem wspólnie z MOSiR Rybnik.
Morsowanie obywa w każdą niedzielę o godz. 15.00 na terenie kąpieliska Ruda.
W najbliższą niedzielę „morsy” spotkają się przedostatni raz w tym sezonie.

Morsowanie 2019
Miejsce: kąpielisko Ruda, ul. Gliwicka 72
Termin: niedziela, 24 lutego
Start: godz. 15:00 

 
REKREACJA – BIEGI

Trwają zapisy na Biegowe Grand Prix Rybnika. Na cały cykl składają się cztery imprezy: Bieg Wiosny, Rybnicki Półmaraton Księżycowy, Kamień Extreme i Bieg Barbórkowy. Aby zostać sklasyfikowanym, należy wziąć udział w co najmniej trzech biegach.

– Uczestnicząc we wszystkim, będziemy mieć jednak większą szansę na sukces, bo liczyć będą się wszystkie zdobyte punkty. Dodatkową zachętą do wzięcia udziału w całym cyklu, są niższe ceny wpisowego. Wszystkie szczegóły można znaleźć w regulaminach – mówi Paweł Mitura-Zielonka, koordynator GP Rybnika.

Specjalny formularz zapisowy, jak i regulaminy, są udostępnione na stronie www.mosir.rybnik.pl.

3. Biegowe Grand Prix Rybnika 2019:

• Bieg Wiosny –19 maja, limit uczestników: 350
• Rybnicki Półmaraton Księżycowy – 29 czerwca, limit uczestników: 1400
• Kamień Extreme – 29 września, limit uczestników: 350
• Bieg Barbórkowy – 1 grudnia, limit uczestników: 1015

 
REKREACJA – SENIORZY

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza mężczyzn, którzy ukończyli 60. rok życia, na zajęcia pod czujnym okiem wykwalifikowanych trenerów, instruktorów oraz fizjoterapeutów.

– Chcemy, aby nasi seniorzy byli zdrowsi, sprawniejsi i silniejsi. Tak może się stać tylko w jednym przypadku, jeżeli będą spędzać czas aktywnie. My im to umożliwiamy – mówi Rafał Tymusz, dyrektor rybnickiego MOSiR.

26 i 27 lutego odbędą się badania potencjału wyjściowego uczestników.

Silny Senior

Zgłoszenia:

Telefoniczne: BUSHIDO tel. 32 42 82 01, Hala: tel. 32 42 14 735, pływalnia AKWARIUM 32 42 33 024 lub osobiste.

Badania wstępne:

• 26 lutego – Rybnik-Nowiny BUSHIDO (godz. 9.00 – 11.00)
• 27 lutego – Rybnik-Boguszowice Hala (godz. 9.00 – 11.00)

Program (zajęcia rozpoczynają się w marcu, czas trwania: 1 rok)

• Hala w Rybniku-Boguszowicach:
  Poniedziałek i środa 9:00-10:30 – trening siłowy
  Piątek 9:00-10:30 – trening urozmaicający (basen, siłownia pod chmurką, boisko piłkarskie, Nordic Walking, boks, judo, wycieczka itp.)    
• Bushido Rybnik-Nowiny:
  Wtorek i czwartek do wyboru 9:00-10:30 lub 16:30-18:00 – trening siłowy
  Piątek 9:00-10:30 – trening urozmaicający (basen, siłownia pod chmurką, boisko piłkarskie, Nordic Walking, boks, judo, wycieczka itp.)

Odpłatność: karnet miesięczny: 50,00 zł

TURYSTYKA: GÓRSKA RAJZA – ZIMA

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku oraz Polskie Towarzystwo Turystyczno-Krajoznawcze (PTTK) oddział w Rybniku zorganizował w tym roku Górskie Rajzy. Zimowa akcja MOSiR-u to 4 wycieczki piesze z przewodnikiem, a dla lubiących jazdę na nartach, możliwość wspólnego wyjazdu do czterech lokalizacji. Trzy wyprawy już się odbyły, dla chętnych pozostała jeszcze wycieczka zaplanowana na 9 marca. Zapisy przez formularz na stronie www.mosir.rybnik.pl.

9 marca - STOŻEK

Wisła - Kobyłka - Mały Stożek - Dolina Łabajowa lub Przełęcz Kubalonka - Kiczora - Stożek - Dolina Łabajowa