Aktywne zakończenie roku. Biegi jeszcze w listopadzie i grudniu

Gliwice – 25.11.2023 r. oraz 16.12.2023 r. – Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa

Są to przedostatni i ostatni bieg w 2023 r. (GPPB organizuje je co miesiąc przez cały rok!). Jest tutaj duża różnorodność, ponieważ oprócz biegów występuje możliwość wzięcia udziału w e-Prowokacji, która obejmuje m.in. jogę, jazdę na rowerze czy pływanie.

Jakie konkurencje?

•      bieg
•      nordic walking
•      w e-Prowokacji dowolna aktywność

Dystans: od 1 do 5 okrążeń po 4219,5m (od 1/10 do 1/2 maratonu)

Limit czasowy: 3h dla każdej konkurencji, w e-Prowokacji bez limitu

Zapisy są prowadzone internetowo – TYLKO RAZ na cały rok

Opłaty również są przyjmowane tylko internetowo (po kliknięciu na numer startowy zawodnika)

Opłaty (za każdy start):

•        10 zł - roczniki 2004 - 2023
•        15 zł - roczniki 1924 -1953
•        30 zł - roczniki 1954 – 2003

* mogą się zmienić ze względu na inflację

Po więcej informacji zapraszamy na stronę GPPB gdzie znajduje się również REGULAMIN.

Rybnik – 3.12.2023 – 19. Bieg Barbórkowy

Zimowy bieg ulicami Rybnika dla rozgrzania mięśni! Nie musisz biegać sam – zaproś znajomych do biegu drużynowego!

Celem jest m.in. popularyzacja biegania jako aktywnej formy wypoczynku.

Konkurencje:

•      Bieg Barbórkowy 10 km
•      Bieg Drużynowy 4x 10 km – czteroosobowe drużyny w tym min. 1 kobieta

Limit czasowy: na pokonanie 10 km zawodnik ma 90 minut

Zgłoszenia:

•      Do 26.11.2023 r. – przez formularz elektroniczny
•      3.12.2023 r. – w Biurze Zawodów

*POD WARUNKIEM WOLNYCH MIEJSC

Opłaty (po dokonaniu zgłoszenia internetowego):

•      Zgłoszenia opłacane w terminie 1.11 – 26.11.2023 r. – 100 zł/os.
•      Zgłoszenia w Biurze Zawodów 3.12.2023 r. – 130 zł/os.

*zniżka dla mieszkańców Rybnika – 10 zł (nie dotyczy zapisów w dniu imprezy)

Bieg rozpoczyna się w niedzielę 3 grudnia 2023 r. o godzinie 12:00 przy ul. Budowlanych.

UDZIAŁ MOGĄ WZIĄĆ ZAWODNICY, KTÓRZY DO DNIA 3.12.2023 R. UKOŃCZĄ 16 LAT.

Po więcej informacji i zapoznanie się z regulaminem zapraszamy na stronę MOSiR Rybnik

Czerwionka – Leszczyny – 23.12.2023 – XI Bieg po Moczkę i Makówki

Wiedzieliście, ze Bieg po Moczkę i Makówki został już TRZYKROTNIE nagrodzony tytułem Złotego Biegu?

Jednym z jego celów jest...przygotowanie do świątecznych harców kulinarnych!

Trasa: 10 km

Zgłoszenia:

•      Zgłoszenia internetowe – przyjmowane do 15.12.2023 r. LUB do wyczerpania limitów
•      Brak zapisów w dniu zawodów

Opłaty:

•      27.10 – 20.11.2023 r. – pakiet podstawowy 80 zł
•      21.11 – 15.12.2023 r. – pakiet podstawowy 100 zł

Bieg rozpoczyna się w sobotę 23 grudnia 2023 r. o godzinie 12:00, start oraz meta: Szkoła Podstawowa w Stanowicach ul. Szkolna 7

UDZIAŁ MOGĄ WZIĄĆ ZAWODNICY, KTÓRZY UKOŃCZYLI 18 LAT.

Więcej informacji oraz regulamin znajduje się na stronie internetowej Bieg po Moczkę i Makówki.

To tylko kilka propozycji – zapraszamy do zapoznania się z innymi aktywnościami, nie tylko tymi w 2023 r., lecz również z tymi, które będą organizowane w przyszłym roku.


Autor: Amelia Bendelewska, Zespół Szkół w Czerwionce-Leszczynach