Podpowiadamy, jak utrzymać zimą motywację do ćwiczeń
06.12.2020 20:13 0 komentarze
Kiedy temperatura za oknem gwałtownie spada, a dni stają się coraz krótsze, niełatwo jest utrzymać na stałym poziomie zapał do uprawiania sportu. Aktywność fizyczna jest tymczasem szczególnie istotna właśnie teraz, gdy mierzymy się z osłabioną odpornością...