Rusza Festiwal Szczęścia - co w programie?

Będzie to okazja do wysłuchania prelekcji i wzięcia udziału w różnorodnych warsztatach. A wszystko po to, aby odnaleźć być może własne sposoby na dobre samopoczucie, a przede wszystkim spotkać się z innymi i wspólnie cieszyć się z tego, co mamy! - mówią organizatorzy.

27.06 PONIEDZIAŁEK

11.30 Warsztat „Seniorze, śmiej się na zdrowie”
Galeria Oblicza, Teatr Ziemi Rybnickiej

Joga śmiechu, czyli proste ćwiczenia śmiechowo-oddechowe wpływające na poprawę samopoczucia.
Prowadzenie: Lidia Białecka - trener śmiechu.
Obowiązują zapisy: 32 43 92 200

28.06 WTOREK
17.00 Warsztat gry na bębnach „Poczuj pozytywne wibracje”

halo! Rybnik

Zajęcia dla osób początkujących. Prowadzenie: Wiola Piątek, instruktorka nauki gry na bębnach djembe.
Zapisy: halorybnik@gmail.com

28.06 WTOREK
19.00 Warsztat „Relaksacja głosowo-oddechowa - muzykoterapia głosem”
halo! Rybnik

Podczas głębokiego relaksu odkryjemy naturę własnego głosu w towarzystwie instrumentów muzykoterapeutycznych i etnicznych. Zajęcia dla dorosłych. Prowadzenie: Mariola Rodzik-Ziemiańska, muzykoterapeutka głosem, trenerka rozwoju osobistego, aktorka pieśni, wokalistka. Zapisy: halorybnik@gmail.com

29.06 ŚRODA
17.00 Warsztat Pouring Art

halo! Rybnik

Tworzenie obrazów poprzez rozlewanie farb. Zajęcia dla dorosłych. Prace stworzą wspólny obraz, na którym inni będą się dzielić swoimi sposobami na szczęście.
Prowadzenie: Agnieszka Rek, Sylwia Igielska - artystki malarki.
Obowiązują zapisy: halorybnik@gmail.com

29.06 ŚRODA
19.00 Joga śmiechu na trawie

Kampus

Ćwiczenia relaksacyjne oparte na wyobraźni. Prosty sposób na dobry humor oraz poprawę zdrowia. Spotkanie zakończone relaksacją. Prowadzenie: Lidia Białecka.
W miarę możliwości prosimy o zabranie karimaty.

30.06 CZWARTEK

18.00 Warsztat „Opowieści alchemiczne”. Wizualizacja, praca z archetypami
halo! Rybnik

Spotkanie dla dorosłych. Prowadzenie: Joanna Kisielewska – artystka, arteterapeutka, bajarka, trenerka rozwoju.
Obowiązują zapisy: halorybnik@gmail.com

01.07 PIĄTEK

17.00 Prelekcja „Wspomaganie organizmu naturalnymi metodami”
halo! Rybnik

Prowadzenie: Joanna Wyłupek, naturopata.

18.00 Warsztat oddychania i relaksacji „Odstresuj się sam”
halo! Rybnik

Prowadzenie: Joanna Wyłupek, naturopata.
Obowiązują zapisy: halorybnik@gmail.com

02.07 SOBOTA 
13.00 Różowa Strefa

Punkt Informacji Miejskiej halo! Rybnik,

Warsztaty artystyczne: tworzenie wesołych much z materiału i papierowych okularów na Manifestację Różowych Okularów, malowanie Radosnych Doniczek.

Prowadzenie: Czesława Brańska, aktywna rybnicka seniorka. Animacje potrwają do godz. 16.00.

03.07 NIEDZIELA

12.00 Manifestacja Różowych Okularów
Plac JP II pod Bazyliką – Kampus - deptak przed halo! Rybnik

Przemarsz radosnego orszaku z sesją fotograficzną prowadzoną przez Sympatyczny Klub Fotograficzny spod Bazyliki na Kampus:
- wspólne zdjęcie przy muzyce na żywo w wykonaniu zespołu "Rekiny z Nacyny",
- sesja Śmiechofitu – happening łączący jogę śmiechu i fitness.

Zapraszamy do udziału w kolorowych strojach. Na uczestników parady czekają przed halo! Rybnik przepyszne lody czekoladowe serwowane przez Zakład Piekarniczo Cukierniczy Wysłucha i wata cukrowa.

Prowadzenie: Paweł Mitura-Zielonka (Spacermistrz, podchody.pl), Rafał Lodziński (halo! Rybnik), Sympatyczny Klub Fotograficzny, Aleksandra Trocińska „FitOlka”, Katarzyna Pentos, Lidia Białecka.

13.00 Różowa Strefa
Deptak, halo! Rybnik

- Strefa chilloutu. Stoiska Szczęścia i Radosnych Doniczek. Każdy może zasadzić własne ziarenko i wziąć udział w konkursie online, który zostanie rozstrzygnięty we wrześniu.
- Drzewko Spełnionych Życzeń
- Tworzenie Kijów Mocy (prowadzenie: Fundacja NATURAlnego Rozwoju)
- czekoladowe lody endorfinowe i wata cukrowa

Animacje potrwają do godz. 16.00.

Prowadzenie: Olek Fros, Czesława Brańska.

13.00 Prelekcja „Wszystkie kolory nasze są”

Punkt Informacji Miejskiej halo! Rybnik,

Rozmowa o kolorach w modzie i nie tylko. Prowadzenie: Andrzej Żylak, stylista i kreator pastelowej elegancji IG @PastelowaElegancja

16.00 Prelekcja „O stresie, lęku i życzliwości. Lekarz radzi”
halo! Rybnik

O szczęściu i zdrowiu w ujęciu holistycznym medycyny chińskiej i nie tylko.
Prowadzenie: lek. med. Katarzyna Rajter-Grabowska.

17.00 Prelekcja „Na szczęście mamy trochę sposobów na nie – szczęście”
halo! Rybnik

Prowadzenie: psycholog Tomasz Król.

18.00 Warsztat „Wodospady doznań”. Relaks w dźwiękach mis i gongów
halo! Rybnik

Prowadzenie: Tomasz Król. Obowiązują zapisy: halorybnik@gmail.com

20.00 Klub Tańca Spontanicznego „Dirna”
halo! Rybnik

Odkryj przyjazne rytmy wewnętrznych żywiołów. Prowadzenie: Tomasz Król. Obowiązują zapisy: halorybnik@gmail.com

-----
Miejsca wydarzeń:
- Teatr Ziemi Rybnickiej, Plac Teatralny im. Kutza 1
- halo! Rybnik, ul. Jana III Sobieskiego 20
- Kampus, ul. Rudzka 13
- Plac JP II pod Bazyliką